Van Frankfurt naar Hoop: Samen Sterk voor het Ronald McDonald Kinderfonds
Mijn Missie: 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen, 42 km hardlopen - Voor families die elkaar het hardst nodig hebben
Beste vrienden, familie en donateurs,

In 2026 ga ik een van de zwaarste sportieve uitdagingen van mijn leven aan: de IRONMAN European Championship in Frankfurt. Maar dit is meer dan alleen een persoonlijke uitdaging - dit is mijn kans om iets betekenisvols terug te geven aan families die door een van de moeilijkste periodes van hun leven gaan.

Waarom het Ronald McDonald Kinderfonds?
Stel je voor: je kind wordt ernstig ziek en moet voor langdurige behandeling naar het ziekenhuis. Je wereld staat stil, je hart breekt, en het enige wat je wilt is bij je kind zijn - dag en nacht. Maar wat als het ziekenhuis ver van huis is? Wat als je geen plek hebt om te slapen, te douchen, of gewoon even tot rust te komen?

Dit is de realiteit voor duizenden Nederlandse families elk jaar. En dit is precies waar het Ronald McDonald Kinderfonds het verschil maakt.

Al meer dan 40 jaar zorgt het Ronald McDonald Kinderfonds ervoor dat families met een ziek of zorgintensief kind dicht bij elkaar kunnen blijven. Ze bieden een “thuis ver van huis” - een plek waar ouders, broertjes en zusjes kunnen verblijven op loopafstand van het ziekenhuis waar hun geliefde kleine krijger vecht voor herstel.

Het Ronald McDonald Huis Sophia Rotterdam - Waar liefde en hoop samenkomen
Mijn actie is specifiek gericht op het Ronald McDonald Huis Sophia Rotterdam, gelegen bij het Erasmus MC-Sophia Kinderziekenhuis. Dit huis is meer dan alleen een slaapplaats - het is een warme, gastvrije omgeving waar families kracht kunnen putten uit elkaar en van andere families die hetzelfde doormaken.

In dit huis krijgt elk gezin een eigen vierpersoonskamer met badkamer en televisie. Maar veel belangrijker nog: ze krijgen de kans om samen te zijn als gezin, ook in de zwaarste tijden. Want onderzoek toont aan dat kinderen sneller genezen wanneer hun familie dichtbij is. Een knuffel van mama, een verhaaltje van papa, of gewoon het gevoel dat je niet alleen bent - het maakt echt het verschil.

Het huis biedt niet alleen onderdak, maar ook:

    •    Gemeenschappelijke ruimtes waar families elkaar kunnen ontmoeten en steun kunnen vinden
    •    Een keuken waar ouders een warme maaltijd kunnen bereiden
    •    Speelruimtes waar broertjes en zusjes gewoon kind kunnen zijn
    •    Een luisterend oor van de toegewijde medewerkers
    •    De zekerheid dat je er altijd kunt zijn voor je kind, 24 uur per dag

Mijn IRONMAN uitdaging: Een test van uithoudingsvermogen en vastberadenheid
De IRONMAN European Championship in Frankfurt is geen gewone triathlon. Het is een van de meest prestigieuze en uitdagende endurance evenementen ter wereld. De cijfers spreken voor zich:

3,8 kilometer zwemmen in open water - een afstand die voor velen al een hele uitdaging zou zijn
180 kilometer fietsen door het glooiende Duitse landschap - een rit die uren duurt en elke spier in je lichaam test
42,195 kilometer hardlopen - een volledige marathon na al die inspanning

Samen vormen deze drie onderdelen een test van fysieke en mentale kracht die tot het uiterste gaat. Maar elke meter die ik afleg, elke ademhaling die ik neem, elke stap die ik zet, zal ik doen met de gedachte aan de families die ik wil helpen.

Waarom €10.000? Elke euro telt
Mijn doel is om minimaal €10.000 op te halen voor het Ronald McDonald Huis Sophia Rotterdam. Dit bedrag is niet willekeurig gekozen - het vertegenwoordigt concrete hulp voor families in nood.

Met €10.000 kunnen we:

    •    Meerdere families een week lang onderdak bieden tijdens de behandeling van hun kind
    •    Bijdragen aan de dagelijkse kosten van het huis, zoals schoonmaak, onderhoud en utilities
    •    Zorgen voor de kleine dingen die zo veel betekenen: speelgoed voor de kinderen, koffie voor vermoeide ouders, of gewoon een warme, schone plek om tot rust te komen
    •    Helpen bij het organiseren van activiteiten die afleiding en vreugde brengen in moeilijke tijden

Maar het gaat om meer dan alleen geld. Elke donatie is een boodschap van hoop, een teken dat deze families er niet alleen voor staan. Het is een bewijs dat er mensen zijn die om hen geven, ook al kennen ze hen niet persoonlijk.

De kracht van samenzijn - Waarom dit zo belangrijk is
Als ouder kun je je waarschijnlijk voorstellen hoe het voelt wanneer je kind pijn heeft. Die machteloosheid, die wanhoop, die intense behoefte om er gewoon te zijn. Voor ouders van ernstig zieke kinderen is dit geen momentopname, maar een dagelijkse realiteit die weken, maanden, of zelfs jaren kan duren.

Het Ronald McDonald Kinderfonds begrijpt dit als geen ander. Ze weten dat genezing niet alleen plaatsvindt in de operatiekamer of op de ziekenhuisafdeling, maar ook in de warme omhelzing van een ouder, in het vertrouwde ritueel van een verhaaltje voor het slapengaan, in het simpele feit dat je familie compleet is, ook in de moeilijkste tijden.

Onderzoek heeft keer op keer aangetoond dat kinderen die de steun van hun familie dichtbij hebben, niet alleen emotioneel beter door hun ziekte heen komen, maar ook fysiek sneller herstellen. Het immuunsysteem wordt versterkt door liefde, stress vermindert door vertrouwdheid, en hoop groeit door samenzijn.

Maar het gaat niet alleen om het zieke kind. Broertjes en zusjes hebben ook hun ouders nodig. Ze hebben vragen, angsten, en hebben recht op aandacht en liefde, ook al staat hun leven tijdelijk op zijn kop. Het Ronald McDonald Huis biedt ruimte voor het hele gezin om samen te zijn, samen sterk te zijn.

Mijn persoonlijke motivatie
Waarom doe ik dit? Waarom kies ik ervoor om maandenlang te trainen, mijn lichaam tot het uiterste te drijven, en mezelf bloot te stellen aan een van de zwaarste sportieve uitdagingen die er bestaat?

Het antwoord is simpel: omdat ik geloof in de kracht van samenzijn. Omdat ik geloof dat elke familie het recht heeft om samen te zijn, vooral in de moeilijkste tijden. En omdat ik geloof dat sport meer kan zijn dan alleen persoonlijke prestatie - het kan een middel zijn om anderen te helpen.

Elke training die ik doe, elke kilometer die ik afleg in voorbereiding op Frankfurt, herinnert me eraan waarom ik dit doe. Niet voor de medaille, niet voor de persoonlijke voldoening, maar voor de glimlach van een kind dat zijn ouders dichtbij heeft. Voor de opluchtende zucht van een moeder die weet dat ze vannacht naast het bed van haar kind kan slapen. Voor de vader die even kan ontspannen in een warme, gastvrije omgeving.

De impact van jouw donatie
Elke euro die je doneert, maakt een direct verschil. Laat me je laten zien hoe:

€25 - Zorgt voor een warme maaltijd voor een heel gezin in het Ronald McDonald Huis
€50 - Dekt de kosten voor een nacht verblijf voor een gezin
€100 - Helpt bij het onderhoud en de inrichting van de gemeenschappelijke ruimtes
€250 - Ondersteunt een gezin een hele week lang
€500 - Draagt bij aan de organisatie van activiteiten en ondersteuning voor kinderen en ouders

Maar ongeacht het bedrag dat je kunt missen - elke bijdrage telt. Zelfs €5 of €10 helpt. Want samen, met alle donaties bij elkaar, kunnen we het verschil maken voor families die onze steun het hardst nodig hebben.

Transparantie en vertrouwen
Het Ronald McDonald Kinderfonds is een erkend goed doel met het CBF-Keur, wat betekent dat ze voldoen aan de hoogste standaarden voor goede doelen in Nederland. Ze zijn transparant over hoe donaties worden besteed en zorgen ervoor dat het geld daar terechtkomt waar het het hardst nodig is: bij de families.

Alle donaties die via deze actie binnenkomen, gaan rechtstreeks naar het Ronald McDonald Huis Sophia Rotterdam. Ik houd jullie op de hoogte van de voortgang van mijn training, mijn voorbereiding op de IRONMAN, en natuurlijk van hoeveel we samen hebben opgehaald.

Hoe kun je helpen?
Er zijn verschillende manieren waarop je kunt bijdragen aan deze belangrijke missie:

Doneer - Elke bijdrage, groot of klein, helpt ons dichter bij ons doel van €10.000 te komen. Je kunt veilig en eenvoudig doneren via [donatie link].

Deel - Verspreid dit verhaal via je sociale media, vertel het aan vrienden, familie en collega’s. Hoe meer mensen van deze actie weten, hoe meer we samen kunnen betekenen.

Volg mijn reis - Ik zal regelmatig updates delen over mijn training, mijn voorbereiding, en de voortgang van onze inzamelingsactie. Volg mijn verhaal en laat je inspireren door de kracht van doorzettingsvermogen en samenwerking.

Kom naar Frankfurt - Als je de mogelijkheid hebt, kom dan naar Frankfurt om me aan te moedigen tijdens de race. Er is niets mooiers dan bekende gezichten langs de kant van de weg die je vooruit helpen in de zwaarste momenten.

De weg naar Frankfurt - Mijn trainingsreis
De voorbereiding op een IRONMAN is een reis op zich. Maandenlang train ik meerdere keren per week, bouw ik mijn uithoudingsvermogen op, en test ik mijn grenzen. Elke training is een stap dichter bij het doel, maar ook een herinnering aan waarom ik dit doe.

Zwemmen in het vroege ochtendlicht, fietsen door wind en regen, hardlopen wanneer mijn benen schreeuwen om rust - het zijn allemaal momenten waarop ik denk aan de families in het Ronald McDonald Huis. Aan ouders die nachten wakker liggen naast het bed van hun kind. Aan kinderen die moedig vechten tegen hun ziekte. Aan broertjes en zusjes die hun normale leven hebben opgegeven om bij hun familie te zijn.

Deze gedachten geven me kracht wanneer ik die kracht het hardst nodig heb. Ze herinneren me eraan dat mijn tijdelijke ongemak niets is vergeleken met wat deze families doormaken. En ze motiveren me om door te gaan, om harder te trainen, om beter te worden.

Samen naar de finish
Op de dag van de IRONMAN European Championship in Frankfurt zal ik niet alleen zijn. Ik draag jullie allemaal met me mee - elke donateur, elke supporter, elke persoon die in deze missie gelooft. Jullie steun geeft me de kracht om door te gaan wanneer mijn lichaam wil opgeven.

Maar belangrijker nog: samen dragen we de hoop en liefde van alle families die we helpen. Elke meter die ik zwem, fiets en hardloop, doe ik voor hen. Elke ademhaling is een belofte dat we er voor hen zijn. Elke stap brengt ons dichter bij een wereld waarin geen enkel gezin alleen hoeft te staan in de strijd tegen ziekte.

Een boodschap van hoop
Dit verhaal gaat uiteindelijk niet over mij of over sport. Het gaat over hoop. Hoop voor families die door de donkerste periode van hun leven gaan. Hoop dat er mensen zijn die om hen geven. Hoop dat ze er niet alleen voor staan.

Jouw donatie is meer dan geld - het is een boodschap van solidariteit, van medeleven, van liefde. Het is een bewijs dat we als samenleving voor elkaar zorgen, vooral voor de meest kwetsbaren onder ons.

Doe mee aan deze bijzondere reis
Ik nodig je uit om deel te worden van dit verhaal. Om samen met mij de uitdaging aan te gaan om €10.000 op te halen voor het Ronald McDonald Huis Sophia Rotterdam. Om te laten zien dat we samen sterker zijn dan alleen.

Elke donatie brengt ons dichter bij ons doel. Elke euro telt. Elke gebaar van steun maakt het verschil.

Samen kunnen we ervoor zorgen dat families in hun moeilijkste momenten de steun krijgen die ze verdienen. Samen kunnen we hoop bieden waar die het hardst nodig is. Samen kunnen we het verschil maken.

Doneer vandaag nog en help me deze belangrijke missie te volbrengen. Samen staan we sterk, samen maken we het verschil.

Volg mijn voorbereiding en de voortgang van onze inzamelingsactie via @benjaminbrouwers (instagram). Samen naar Frankfurt, samen voor het Ronald McDonald Kinderfonds, samen voor families die onze steun het hardst nodig hebben.

Doel: €10.000 voor het Ronald McDonald Huis Sophia Rotterdam
Evenement: IRONMAN European Championship Frankfurt 2026
Missie: Families samenbrengen in hun moeilijkste momenten

Elke donatie telt. Elke euro helpt. Samen maken we het verschil.